Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam telewizor, bo https://bushrayjvv955870.activoblog.com/49775033/kiedy-pochodzę-spać