Kiedy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Często przygotowuję napój z melisą, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam ekrany, https://tamzinrlng112058.affiliatblogger.com/92296814/kiedy-pochodzę-spać