Zanim zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle robię napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem odłączam komputery, bo https://tamzintldf775213.dbblog.net/13281139/kiedy-lecę-spać