その方に合った程度で、息が多少上がるぐらい、じわっと汗が出るぐらいを目指してやりましょう。 薬やインスリン注射は、糖尿病の症状が出ないために、糖尿病の合併症が悪化しないために必要です。 高齢者が健康で充実した生活を送るためには、日頃からの健康管理が欠かせません。年齢を重ねるにつれて、体の機能が徐々に衰えていくのは避けられませんが、適切なケアと習慣によってその進行を遅らせることが可能です... https://garretteh0zb.bloggazza.com/38616631/the-5-second-trick-for-血糖ノート