يُعد رقيه الكتفين كنوع ممارسة شائعة يتم لتخفيف إلى الإحساس بالقلق والإجهاد في زاوية الظهر. غالبًا و تشتمل تطبيق الكتفين https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C