I visse situationer kan vrede faktisk være et nyttigt redskab. Hvis du står overfor en voldsperson, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan være helt nødvendigt i farefulde situationer. På den anden side har en http://orkneybuffalo.com/2025/04/05/the-recovery-power-of-havening-techniques