بام شروع به تمرین سنگنوردی داخل سالن، لازم است به قوانین موردلازم را توجه کنید. این اصول شامل افزایش انرژی , ارتقای https://aoifegkoc001858.snack-blog.com/36055223/آشنایی-سنگنوردی-داخل-سالن