الآن، عندما نركز على تحسين مهارة معينة كالتركيز، يستجيب الدماغ بزيادة إنتاج المايلين حول الخلايا العصبية المستخدمة في هذه العملية. إجراء العمليات الحسابية بعقلك بدلاً من استخدام الآلة الحاسبة. التربية الجسمية في الإسلام مع التركيز على كتاب الطب النبوي لابن قيم الجوزية اقرأ أيضًا: تعرف على مهارة التفتح الذهني https://hamidj543xmb0.levitra-wiki.com/user