Walaupun karbohidrat tidak berfungsi dalam pembakaran lemak. Tetapi kita masih perlu mengambil karbohidrat terutamanya kerana karbohidrat boleh membantu meningkatkan mood anda dan ia membekalkan serat dan https://ammartnwr566838.rimmablog.com/29960965/the-2-minute-rule-for-air-coklat-kurus