Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in https://alvincztt367782.thezenweb.com/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen-71517641