A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te inspire o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras. Los modelos internos de trabajo: Las experiencias tempranas de apego forman los modelos https://daltonzlylv.snack-blog.com/32989220/facts-about-idealización-del-pasado-revealed