Comunicación asertiva: Expresar nuestras emociones de modo asertiva y empática nos ayuda a liberar su carga emocional y evitar el aislamiento afectivo. Comunicarnos de forma clara y respetuosa favorece relaciones saludables. El aislamiento emocional incluso puede tener un impacto en nuestras habilidades de comunicación y relaciones interpersonales. Cuando estamos https://emilianofvisc.dgbloggers.com/32660703/la-mejor-parte-de-desgaste-emocional