التأمل من أجل الراحة هو طريق جيد للوصول لتخفيف الألم. الرقية تجري بانتظام لتحقيق الراحة في بطن. لأنما البطن هو محور https://hubwebsites.com/story19874304/الرقية-التي-تريح-البطن-من-الألم