ดูวิธีทำ อกไก่อัลมอนด์ เพิ่มเติมคลิก ถ้ากำลังมองหาอาหารการกินง่ายๆ นี่เลย จากที่เคยทำเมนูยำปลากระป๋อง ลองเปลี่ยนมาทำเมนูลาบปลากระป๋องดีไหม จับเนื้อปลาหั่นพอดีคำ ปรุงรสด้วยเครื่องลาบ เติมน้ำยำไปหน่อย รสแซ่บโดนใจ หากสายคลีนอยากกินข้าวมันไก่ก็สามารถกินแบบไม่อ้วนได้ เพียงแค่เปลี่ยนจากข้าวมันเป็นข้าวสวยธรรมดา ก็ช่วยเลี่ยงแคลอรี่ไปได้เยอะทีเดียว เคล็ดลับเลือกทานอาหาร เสริมโภชนาการที่ดีต่อสุ... https://enricou517tuu4.gynoblog.com/profile