Dicas e cuidados: O olhar em o movimento em algum momento Administrará o precisamente movimento da flexãeste do tronco. “Escaneie o teto com este olhar e finalize olhando entre ESTES joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras durante todo este movimento para nãeste desenvolver problemas e dores na coluna. https://raymonddrerg.blogdosaga.com/29697452/notas-detalhadas-sobre-abdominal-crush