– ช่วยปรับสีผิวให้มีความกระจ่างใสขึ้น งดอาบแดด หรือ ทำกิจกรรมการแจ้งก่อนเข้ารับการรักษาด้วยเลเซอร์ ถึงจะเป็นท่าบริหารง่ายๆ แต่ถ้าหากออกกำลังกายผิดวิธีหรือทำอย่างหักโหมมากเกินไปก็อาจเกิดการบาดเจ็บได้ โยคะใบหน้ามีท่าให้เลือกทำมากมายตามความสะดวกของแต่ละคน อีกทั้งยังมีประโยชน์อีกหลายอย่าง ทั้งช่วยยกกระชับผิว ขจัดสิ่งสกปรกในร่างกาย สร้างความผ่อนคลาย กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด แต่โยคะก็มีข้... https://katex742hln2.wikifordummies.com/user