ช่วยลดการเกิดหรือลดอาการของการเป็นตะคริวได้ (แคลเซียม) ทางเลือกระหว่างข้าวหอมมะลิกับข้าวบาสมาติขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลและอาหารจานเฉพาะที่คุณกำลังเตรียม แม้จะมีความคล้ายคลึงกันในบางด้าน แต่ความแตกต่างอย่างมากของเนื้อสัมผัสและรสชาติหมายความว่าไม่สามารถใช้แทนกันได้เสมอ อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่สามารถหาข้าวชนิดใดชนิดหนึ่งได้ ก็สามารถใช้ชนิดอื่นแทนได้โดยปรับเปลี่ยนวิธีการหุงเล็กน้อย สงครา... https://billk162fed7.blog-mall.com/profile