แหล่งที่มา : โปรตีนพืชมีที่มาจากพืช เช่น พืชตระกูลถั่ว ธัญพืชต่าง ๆ ในขณะที่โปรตีนสัตว์ มาจากเนื้อสัตว์ ไข่ ปลา นม เป็นต้น มีเวย์โปรตีน พรีไบโอติก กรดอะมิโน เสริมเพื่อฟื้นฟูร่างกาย โปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย แต่แหล่งโปรตีนที่มีคุณภาพและให้สารอาหารครบถ้วน เราควรเลือกทานจากไหนดี แล้วโปรตีนในนมล่ะเพียงพอไหม มาหาคำตอบกันค่ะ โปรตีนคุณภาพดี หาได้จากที่ไหน นมอุดมไป... https://marlony739vtp1.thecomputerwiki.com/user