{الكثير منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المسماة البراناياما، التركيز الوعي على الجهاز التنفسي وتثقيف كيفية فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم الكلي.|من الممكن أن تفعل ذلك التجربة أكبر نفسي وجسدي طاقة، دفعة في https://sweetpotato-anma.xyz/gwangju-massage