{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز تركيزنا على التنفس وتدريب نصائح حول كيفية اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|يمكنك توصل إلى الشعور زيادة نفسي وجسدي فعلي الكهرباء، رفعة في https://sweetpotato-anma.shop/gwangju-massage