{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع المسكن ممتد الوجود. إذا كنت، في سن 50، خطة الطعام، والاحتفاظ الكحول إلى البعض معقول الاستخدام، من الممكن تقيم ما يصل إلى أربعة عشر سنوات وقت أطول. توليد حتى عدد قليل من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم https://www.evernote.com/shard/s691/sh/970be59e-cd05-380a-d594-8460fe909ef0/mX5gZdtO59IGebrelBiU68ZuH0863olYWK__zM5dUe74l6uAMKvvoKOh3w